INSPA横浜

INSPA横浜で人気のスポットのひとつ
遠赤ドーム『ナチュ』



まず入って驚く、その広さ
関東圏でもこの広さのサウナは珍しいのではないでしょうか

高温の釜で熱せられた富士山の溶岩石が真っ赤になって、
目の前に現れるその大迫力
溶岩石からは、遠赤外線・マイナスイオン・バナジウムなどが大量に放出され、
身体の深部を温め、体内組織を活性化します
また、新陳代謝・自然治癒力が高められ、ストレス解消・デトックス効果・ダイエットにも効果的

窯が出ている時間で約60～70度近くにまでなります
窯が出ていなくても40～50度ですので、ゆっくりと温まることができます

そしてナチュでは、毎日無料溶岩プログラムが行われています



多いと100名近くの方が参加される人気のプログラムです

溶岩プログラムは、遠赤ドーム内の温熱効果、エクササイズの効果で身体を芯から温め、
関節の可動域が広がり、柔軟性のある若々しい身体をつくります
体脂肪の燃焼効果や免疫力が高まり…
女性なら婦人科系の慢性疾患や、冷え性などの改善も期待できます
セルライトの生成も抑え、さらに血液サラサラ効果・デトックス効果・メタボ＆生活習慣病改善を促し
体質改善効果を倍増させます

溶岩プログラムは平日３回、土日祝は２回行われています
内容も『溶岩デトックス』『溶岩スリム』『溶岩ダイエット』『溶岩ストレッチ』『溶岩ヨガ』と多種ご用意

INSPA横浜にお越しの際は、是非遠赤ドーム『ナチュ』の無料溶岩プログラムにご参加ください